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dimanche 6 juillet 2014
En vacances, redécouvrons les bienfaits de la sieste
Les vacances, symbole de loisirs, de repos, de détente, de farniente ...... mais aussi de sieste.
N'oublions pas la sieste !
Si elle est une institution dans les pays ou régions autour de la méditerranée, une obligation dans les pays encore plus chauds, elle est facilement oubliée où même carrément méprisée quand on remonte un peu plus vers le nord.
Alors réhabilitons la sieste !
La sieste durant les vacances : incontournable !
Mais aussi la sieste durant les longs mois de travail car elle est un des grands facteurs naturels de santé.
La sieste est au corps ce que le rêve est à l'esprit : un grand moyen pour effacer digérer la fatigue, le stress, le manque de sommeil...
Petite ou grande, « royale, relax ou flash », la sieste permet une forte récupération, régénération de tous le complexe corps-esprit.
Le siesteur sait que son action, ses pensées, sa créativité, son travail seront d'autant meilleurs qu'il aura fait une pause, qu'il aura su décrocher, recharger ses batteries, à la sixième heures (siesta hora) de la journée. (entre midi et 14h pour nous).
En vacances on n'a pas envie de se prendre la tête alors commençons par des images, des images, encore des images ... de sieste bien-sûr.
==> Après ce festival d'images... voulez vous en savoir un peu plus sur les extraordinaires bienfaits de la sieste ... en vacances ... mais aussi au travail .... toute l'année quoi !
mardi 6 mai 2014
Contre l'acharnement thérapeutique
Je lui dis: "Maman, ne me laisse jamais vivre dans un état végétatif où l'on dépend de machines.
Si tu me vois dans cet état, débranche les machines
qui me maintiendraient en vie .
JE PREFERE MOURRIR !!!"
Alors ma mère se leva, je vis son admiration dans son regard... et elle débrancha:
Le téléviseur
Le lecteur DVD
Le cable d'internet
L'ordinateur
La playstation 3
La PSVita
La WII
Le téléphone fixe
Elle a pris mon mobile
Mon iPod
Mon BlackBerry ...
Le cable d'internet
L'ordinateur
La playstation 3
La PSVita
La WII
Le téléphone fixe
Elle a pris mon mobile
Mon iPod
Mon BlackBerry ...
mardi 22 avril 2014
Redonnons vie à nos ordinosaures
Conseil d’un technicien de maintenance informatique : sauver, reformater, réinstaller .
Ma conclusion après une nuit de sommeil : coût certain , résultat incertain ?
Vous êtes donc prêt à conduire
votre compagnon de vie
à sa dernière demeure
à la déchetterie, chez Emmaus
ou même à le transformer
en radiateur ou en pot de fleur.
C’est dans cet état d’esprit que j’étais encore il y a quelques jours, désespéré devant l’écran qui n’en finissait plus d’afficher ses icônes ou de lancer ses applications. ... et puis la lumière fut !
Je me suis tout à coup rappelé une excellente conférence proposée par «Nouvelles Convergences» (en mars 2009) sur les logiciels libres.
C’est dans cette conférence donnée par Frédéric Lehobey que j’avais appris qu’il n’y avait pas que Windows ou MaxOS dans la vie pour faire tourner nos chers ordinateurs mais qu’il y avait aussi «Linux»
L' exposé que nous avait fait le conférencier m’avait vivement intéressé intellectuellement...mais je n’en voyais pas encore à cette époque l’utilité immédiate pour moi.
Quatre ans plus tard, face à l’évidence de la vétusté de mon vieux PC, auquel je me suis attaché et dont j’ai du mal à envisager de me séparer, je me sens largement plus concerné.
Bref je télécharge sur internet la version Linux correspondant à la configuration de mon PC (512 Mo de Ram) soit une des version de Linux : «Ubuntu « (1) et notamment sa version allégée,«Xbuntun».
Je l’introduis avec délicatesse dans ma bécane, comme si mon geste aurait quelque influence sur son bon chargement .... et oh miracle voici que mon PC reprend vie !
A ma stupéfaction je constate que même sous DVD bootable mon vieux pote PC est déjà 4 à 5 fois plus rapide que sous mon antique Window XP.
Ma souris n’en croit pas ses yeux .
Illico, j’installe Xbuntu sur disque dur. Une demi heure passe tranquillement à visualiser les différentes phases de l’installation.
Puis envie d’applaudir comme les passagers à l’atterrissage de leur avion après un long vol : mon ordinateur est devenu cabri, sauterelle, papillon.
Je le retrouve jeune comme à ses début lorsque je l’ai acheté : vif, alerte, dynamique, réactif...pour peu il se prendrait pour un Mac ;-)
En attendant que nos scientifiques réussissent l’exploit de cloner un de nos dinosaures retrouvé, intact, congelé par le grand froid Sibérien, pensons, au lieu de les jeter, à redonner vie à nos «ordinosaures» .
En plus, cette démarche est complètement en phase avec la logique actuelle de développement durable, de recyclage, d’économie d’énergie, d’économie d’argent.
A ce propos et pour ceux qui ne le sauraient pas, Linux et les nombreux logiciels qui lui sont associés sont des logiciels dis libres et "gratuits".(2)
Il y a juste eu besoin d’un peu de carburant (chocolat, thé, café )... pour sustenter mes neurones durant leur recherche , leur téléchargement et leur installation.
* Article écrit et mis sur ce blog via mon PC ressuscité grâce à Saint Linux et à ses frères logiciels de sa communauté.
(1) Unbuntu (prononcer « Ou-boun-tou» : ce nom est d’origine africaine. : iI se traduit généralement par « Je suis ce que je suis grâce à ce que nous sommes tous».
(2) j'ai mis "gratuit" entre guillemets car s'il n'y a effectivement aucun investissement demandé au téléchargement, un don est toutefois apprécié si satisfaction.
* Lien vers la communauté des utilisateurs francophones d'Ubuntu
* Lien vers la revue "Ubuntu et sa famille" qui m’a formidablement aidé à compléter mon information sur les différentes versions actuelles de Linux et m’ont fait connaître ce mot, que j’ai tout de suite adopté "Ordinosaure".
P.S. : diverses versions Linux-Ubuntu sont également disponible pour Mac.
* En savoir plus sur la philosophe et la mise en pratique des logiciels libres.
samedi 19 avril 2014
IDactylographie
A l'heure d'internet haut débit ou très haut débit, des Iphones, des Ipads, des visioconférences, des vidéos à la demande... voilà ce que nous attendions tous :
la réhabilitation de nos vieilles machines à écrire, type Remington, Jappy ou Underwood, reléguées depuis des années dans nos caves ou nos greniers.
Enfin un vrai clavier pour nos ordinateurs ou smart-phones !
Fini ces claviers virtuels qui donnent l'impression désagréable de frapper sur quelque chose de dur, d'inerte !
Enfin un vrai clavier avec des touches qu'on sent sous les doigts, qui les fait danser, sautiller.
Enfin un vrai clavier qui procure cette détente incroyable des mains et du cerveau grâce à cette belle gymnastique des doigts au bout d'une heure ou deux de frappe : ça vaut tous les types yogas ou de méditation !!
Et bien les nostalgiques comme moi, les amoureux de la convergence entre la plus fine pointe de la technologie et du rétro vont être contents : voici la machine à écrire à induction numérique.
Pour en savoir plus allez sur le site du petit génie qui à eu cette super idée
Et puis en prime voici la pièce pour orchestre et machine à écrire "The Typewriter"de Leroy Anderson composée en 195O ... ou sa version par Jerry Lewis, au dessous.
Ou si vous préférez voici la version par Jerry Lewis
Et si vous voulez encore rire un peu : cliquez ici
mercredi 26 mars 2014
"Nous vivons dans une société où l’information est immédiate et mondialisée.
Chaque jour, les événements et drames touchant 7 milliards d’habitants sont connus partout, tout de suite.
L’information, si elle ne montre que les trains qui déraillent, contribue à la propagation de la peur et de l’immobilisme.
Mais lorsqu’elle dévoile la face positive de l’activité humaine, c’est une autre histoire qui commence…
Chaque problème, chaque difficulté, mettent en mouvement des femmes et des hommes qui font face et prennent l’initiative.
Ces bâtisseurs de l’avenir sont à l’origine d’innovations et de changements profonds.
Leurs actions peuvent être identifiées puis démultipliées à une vaste échelle, à condition que les journalistes interviennent pour les faire connaître et les valoriser."
Chaque problème, chaque difficulté, mettent en mouvement des femmes et des hommes qui font face et prennent l’initiative.
Ces bâtisseurs de l’avenir sont à l’origine d’innovations et de changements profonds.
Leurs actions peuvent être identifiées puis démultipliées à une vaste échelle, à condition que les journalistes interviennent pour les faire connaître et les valoriser."
vendredi 21 mars 2014
vendredi 21 février 2014
L'Etincelle - La victoire d'une mère contre l'autisme
"Diagnostiqué autiste à l'âge de 2 ans, Jacob est d'abord scolarisé dans une
institution spécialisée.
Après cette expérience désastreuse, sa mère, Kristine, tente un pari fou : arrêter de forcer Jake à accomplir des tâches pour lesquelles il n'a pas de capacités naturelles et le laisser faire ce qu'il aime.
Elle seule semble avoir remarqué sa passion pour les jeux d'ombre et de lumière, son don pour mémoriser des suites de chiffres et des langues étrangères...
Elle seule a su déceler l'étincelle qui brille en lui et qui ne demande qu'à s'embraser.
Jacob a 15 ans. Génie des mathématiques, il étudie depuis cinq ans à l'université aux États-Unis et est déjà pressenti pour un futur prix Nobel...
Pourtant, quelques années plus tôt, les spécialistes lui prédisaient qu'il n'aurait jamais une vie «normale», qu'il ne saurait jamais ni lire ni écrire, qu'il ne saurait même jamais lacer ses chaussures.
Un témoignage fort et lumineux, un magnifique message d'espoir pour tous les parents et enfants qui souhaitent faire de leurs différences une force". (4ème page de couverture)
==> Pour visiter son site cliquer sur le lien suivant : http://www.jacobbarnett.com/
Après cette expérience désastreuse, sa mère, Kristine, tente un pari fou : arrêter de forcer Jake à accomplir des tâches pour lesquelles il n'a pas de capacités naturelles et le laisser faire ce qu'il aime.
Elle seule semble avoir remarqué sa passion pour les jeux d'ombre et de lumière, son don pour mémoriser des suites de chiffres et des langues étrangères...
Elle seule a su déceler l'étincelle qui brille en lui et qui ne demande qu'à s'embraser.
Jacob a 15 ans. Génie des mathématiques, il étudie depuis cinq ans à l'université aux États-Unis et est déjà pressenti pour un futur prix Nobel...
Pourtant, quelques années plus tôt, les spécialistes lui prédisaient qu'il n'aurait jamais une vie «normale», qu'il ne saurait jamais ni lire ni écrire, qu'il ne saurait même jamais lacer ses chaussures.
Un témoignage fort et lumineux, un magnifique message d'espoir pour tous les parents et enfants qui souhaitent faire de leurs différences une force". (4ème page de couverture)
Kristine Barnett vit dans l'Indiana avec son mari et leurs trois
enfants. En 1996, elle fonde l'Acorn Hill Academy, une garderie privée
innovante. Puis elle crée avec son mari un centre de loisirs caritatif pour enfants autistes et leurs familles, Jacob'splace, en hommage à leur fils.
vendredi 14 février 2014
Combien de bises .. selon les départements
En ce jour de la Saint Valentin propices aux bises vous pouvez être embarrassé(e)s pour savoir le nombre de bises à faire selon les endroits, les régions, les départements.
Il est donc d'une importance capitale de le savoir pour éviter tous couacs, gêne, glissades, heurts, rires ...
Une étude très poussée a été faite : vous pouvez même encore y participer en allant sur le site "combiendebises.free.fr"
Lire également l'article sur le journal "La Dépèche"
P.S. L'image ci-dessus a été téléchargée du site "Bonheur pour tous"