J'aime beaucoup ce tableau de Rembrandt. Je suis retourné le voir au Louvre, dimanche dernier ; la prochaine fois que vous y serez, cherchez-le bien, il est tout petit, oublié dans un coin, ce qui ajoute à la saveur du face-à-face avec lui.
Je l'ai choisi pour illustrer le chapitre d'introduction de mon dernier livre, car il incarne pour moi l'essence de la méditation de Pleine Conscience : cet instant où le vieil homme cesse de travailler - de réfléchir ou d'écrire - et laisse son esprit se poser dans l'instant présent.
Dans la lumière incroyable d'un grand soleil d'hiver qui illumine la haute fenêtre, dans les crépitements du feu attisé par la servante, dans les sensations de son corps fatigué.
Il s'arrête, respire et prend le temps de ressentir.
Pure présence : c'est comme ça que tout commence, en matière de Pleine Conscience...
Article extrait du blog de Christophe André dont je recommande la lecture - il est rare qu'un psy parle de lui avec tant de simplicité et de sincérité.
dimanche 6 novembre 2011
Christophe André : "Méditer jour après jour"

La première chose qui saute aux yeux, c'est la beauté même du livre.
Une petite œuvre d'art avec son papier glacé, les nombreuses et magnifiques photos de peintures, aux détails grossis à la loupe, les nombreuses citations leur servant de légendes et dont l'auteur est si friand.
Sans compter la table des matières originalement présentée en début de livre, chaque partie ayant sa propre couleur, laquelle sert d'ornement à la police de caractère.
L'auteur commence ainsi par l'éveil des sens : la vue, l'ouïe grâce au CD qui est joint, le toucher et l'odorat, lorqu'en tournant les pages, le papier avec son odeur sprécifique, glisse sous les doigts.
La forme, en totale cohérence avec le fond, capte notre attention. Nous plongeons dans un monde ralenti propice à l'introspection, à une prise de conscience des actes ordinaires de la vie quotidienne et des sensations qu'ils nous procurent, et ce pour mieux s'ancrer dans le présent.
jeudi 6 octobre 2011
Steve Jobs : le roi de la convergence
Cher Steve,
Grâce à ta géniale première invention le Mac plus tu as été le premier à oser la convergence :
- Convergence entre esthétique et informatique
Avant toi les ordinateurs étaient lourdaud, sombres, tristes :
grâce à toi il sont devenus beaux, de plus en plus beaux.
![]() |
| Le premier Mac (1984) |
- Convergence entre efficacité et simplicité.
Grâce à tes icônes sur l'écran et surtout la souris tu as mis l'informatique à la portée de tous.- Convergences entre travail et plaisir :
Travailler sur un Mac enlève la sensation de contrainte, d'effort, de lassitude dans le travail : il devient ludique.
![]() | |
| Le dernier Mac |
- Convergence entre informatique et multimédia
Hommage et réactions diverses à ton départ
mercredi 5 octobre 2011
Coup de coeur pour Philippe Jaroussky
Beauté rayonnante de l'interprète et sublime de la voix au service de cette angélique musique de Haendel.
(Lascia Ch'io Pianga)
(Lascia Ch'io Pianga)
J'ai senti un souffle de pureté traverser mon corps et me toucher au plus intime de moi-même.
Puissiez-vous à votre tour ressentir un même transport du cœur et une même élévation de l'Etre.
Handel - Lascia Ch'io Pianga.
Petit rappel pour ceux qui ne le connaissaient pas ou qui aimeraient en savoir plus :
Philippe Jaroussky est un contre-ténor français dont la réputation ne cesse de croître.
« Le timbre du contre-ténor n'est que la voix la plus aiguë dont un homme est capable. L’émission vocale passe par la tête et non par la poitrine. C’est ce qui la différencie de celle de ténor ou de basse. Son ambiguïté naît de ce qu’elle ne se situe pas entre la voix d’homme et de femme, mais entre celle d’homme et d’enfant. »
Son interview avec Laurent Ruquier le 9 janvier 2011.
Complément d'information sur Wikipédia
samedi 10 septembre 2011
Vie de m ...
"Aujourd'hui, mal réveillé, je vais sous la douche.
j'ouvre l'eau et je sens un truc qui me colle. C'est mon pyjama."
"Aujourd'hui je travaille à la fourrière.
On m'a amené ma voiture.
Aujourd'hui, je me suis acheté un ordinateur "ultra fin".
Tellement fin qu'il est tombé et s'est calé derrière le radiateur".
Ce genre d'histoires me fait beaucoup rire, et vous ?
Et bien, si comme moi vous aimez, n'attendez pas ! ... Allez sur le site "vie de merde"
Il y a en à la pelle dans ce style ... toutes écrites en 140 signes, pas un de plus...
.. bien vu ... car autrement ça deviendrait triste !
Lu ces trois histoires sur le Hors Série du journal "Vendredi" consacré à la vie du net : Blogs, sites, réseaux sociaux ..." qui renvoie pour la suite au site cité ci-dessus "viedemerde.fr"
Si vous aimez ce genre d'histoires, à prendre au second degré bien entendu , vous aimerez aussi celles rassemblées sous le titre général "Loi de Murphy".
==> Pour ceux qui ne connaissent pas : un petit rappel ...en vidéo ... et en humour
==> et en complément : une petite liste ... pas triste !
j'ouvre l'eau et je sens un truc qui me colle. C'est mon pyjama."
"Aujourd'hui je travaille à la fourrière.
On m'a amené ma voiture.
Aujourd'hui, je me suis acheté un ordinateur "ultra fin".
Tellement fin qu'il est tombé et s'est calé derrière le radiateur".
Ce genre d'histoires me fait beaucoup rire, et vous ?
Et bien, si comme moi vous aimez, n'attendez pas ! ... Allez sur le site "vie de merde"
Il y a en à la pelle dans ce style ... toutes écrites en 140 signes, pas un de plus...
.. bien vu ... car autrement ça deviendrait triste !
Lu ces trois histoires sur le Hors Série du journal "Vendredi" consacré à la vie du net : Blogs, sites, réseaux sociaux ..." qui renvoie pour la suite au site cité ci-dessus "viedemerde.fr"
Si vous aimez ce genre d'histoires, à prendre au second degré bien entendu , vous aimerez aussi celles rassemblées sous le titre général "Loi de Murphy".
==> Pour ceux qui ne connaissent pas : un petit rappel ...en vidéo ... et en humour
==> et en complément : une petite liste ... pas triste !
lundi 15 août 2011
Mystère de la flèche et de la souris
Vous êtes tous des champions
de l'ordinateur mais
vous allez apprendre
quelque chose aujourd'hui
Le mystère enfin résolu....
Comment la petite flèche
de l'écran de nos ordinateurs
se déplace-t-elle
quand on bouge la souris ?
Qui ne s'est jamais posé cette question ?
Grâce à des outils de haute technologie,
on comprend maintenant comment c'est possible !
--> Cliquez sur le lien ci-dessous ...
--> attendez le téléchargement ... façon MS-DOS ... qui demande parfois ... un certain temps...
-> déplacez votre souris dans le cercle
en la bougeant en avant, en arrière, en cliquant ....
... et surtout n'oubliez pas de mettre son !
==> http://2006.1-click.jp/
* Texte trouvé sur l'excellent blog de Brunô
"L'encre des mots" : une occasion de vous le faire connaître à
http://lencredesmots.over-blog.com/20-index.html
de l'ordinateur mais
vous allez apprendre
quelque chose aujourd'hui
Le mystère enfin résolu....
Comment la petite flèche
de l'écran de nos ordinateurs
se déplace-t-elle
quand on bouge la souris ?
Qui ne s'est jamais posé cette question ?
Grâce à des outils de haute technologie,
on comprend maintenant comment c'est possible !
--> Cliquez sur le lien ci-dessous ...
--> attendez le téléchargement ... façon MS-DOS ... qui demande parfois ... un certain temps...
-> déplacez votre souris dans le cercle
en la bougeant en avant, en arrière, en cliquant ....
... et surtout n'oubliez pas de mettre son !
==> http://2006.1-click.jp/
* Texte trouvé sur l'excellent blog de Brunô
"L'encre des mots" : une occasion de vous le faire connaître à
http://lencredesmots.over-blog.com/20-index.html
mercredi 10 août 2011
Devoir de vacances
Pour ne pas que votre esprit, durant vos vacances, ne devienne trop rouillé (surtout si vous les passez au bord de mer), nous vous proposons ci-dessous ce test de connaissances intitulé "Baccalauréat ...belge".
A faire en famille ou entre amis, c'est plus drôle !
Bien entendu vous gardez les réponses par-devers vous ... pour paraître .. le plus intelligent.
BACCALAURÉAT BELGE
(pas plus de 30 secondes ne doit être laissées au candidats pour répondre)
1°) Vous mettez votre réveil à sonner à 9h du matin. vous vous couchez à 8 h. Combien de temps pouvez-vous dormir ,
2°) Divisez 30 par 1/2 et ajoutez 10. Combien cela fait-il ?
3°) Vous entrez dans une pièce avec une allumette à la main. Il fait nuit dans la pièce. Il n'y a pas d'électricité, mais une bougie, une cuisinière à gaz et une lampe à pétrole. Qu'allumez-vous en premier ?
4°) Un fermier a 17 vaches; Elle crèvent toutes sauf 9. Combien en reste-il ?
5°) Votre médecin vous donne trois cachets à prendre à raison d'un toutes les demi-heures. Combien de temps cela durera-t-il ?
6°) En U.R.S.S., est-il possible qu'un homme épouse la soeur de sa veuve ?
7°) Le 14 juillet existe-il en Grande Bretagne ?
8°) Combien y a-t-il de mois ayant 28 jours, sachant que certains en comptent 30 ou 31 ?
9°) Pourquoi certains français portent-ils des bretelles bleu-blanc-rouge ?
10°) Un archéologue prétend avoir trouvé des pièces en or gravées à l'année 65 avant Jésus Christ; Cela est-il possible ?
11°) Que s'est-il passé le 25 décembre 1935 ?
12°) Combien d'animaux de chaque espèce Moïse a-t-il amenés sur son arche ?
13°) Un avion français avec 10 Français et 10 Suisse s'écrase à la frontière franco-suisse. Où doit-on enterrer les rescapés suisses ?
14°) Un gardien de nuit meut le jour. A-t-il droit à une pension ?
Pour obtenir les réponses (justes) et les notations (pour avoir une idée de votre QI) : cliquez sur "commentaires" ci-dessous
A faire en famille ou entre amis, c'est plus drôle !Bien entendu vous gardez les réponses par-devers vous ... pour paraître .. le plus intelligent.
BACCALAURÉAT BELGE
(pas plus de 30 secondes ne doit être laissées au candidats pour répondre)
1°) Vous mettez votre réveil à sonner à 9h du matin. vous vous couchez à 8 h. Combien de temps pouvez-vous dormir ,
2°) Divisez 30 par 1/2 et ajoutez 10. Combien cela fait-il ?
3°) Vous entrez dans une pièce avec une allumette à la main. Il fait nuit dans la pièce. Il n'y a pas d'électricité, mais une bougie, une cuisinière à gaz et une lampe à pétrole. Qu'allumez-vous en premier ?
4°) Un fermier a 17 vaches; Elle crèvent toutes sauf 9. Combien en reste-il ?
5°) Votre médecin vous donne trois cachets à prendre à raison d'un toutes les demi-heures. Combien de temps cela durera-t-il ?
6°) En U.R.S.S., est-il possible qu'un homme épouse la soeur de sa veuve ?
7°) Le 14 juillet existe-il en Grande Bretagne ?
8°) Combien y a-t-il de mois ayant 28 jours, sachant que certains en comptent 30 ou 31 ?
9°) Pourquoi certains français portent-ils des bretelles bleu-blanc-rouge ?
10°) Un archéologue prétend avoir trouvé des pièces en or gravées à l'année 65 avant Jésus Christ; Cela est-il possible ?
11°) Que s'est-il passé le 25 décembre 1935 ?
12°) Combien d'animaux de chaque espèce Moïse a-t-il amenés sur son arche ?
13°) Un avion français avec 10 Français et 10 Suisse s'écrase à la frontière franco-suisse. Où doit-on enterrer les rescapés suisses ?
14°) Un gardien de nuit meut le jour. A-t-il droit à une pension ?
Pour obtenir les réponses (justes) et les notations (pour avoir une idée de votre QI) : cliquez sur "commentaires" ci-dessous
lundi 25 juillet 2011
Au revoir David
Nous vous avions reçu deux fois en conférence : vous nous aviez touché par votre simplicité, votre gentillesse, votre courtoisie, votre humilité, votre culture médicale rigoureuse et ouverte.
Lire le bel hommage d'Ursula Gauthier, journaliste et co auteur de son dernier livre :
"Il est celui qui a redonné espoir à des milliers de malades et changer le regard sur le cancer. mais voilà que le mal le rattrape.
Ce cancer du cerveau diagnostiqué en 1992 a connu récemment une grave récidive. De cet épisode là aussi, le neuropsychiatre a tenu a témoigner.
"On peut se dire au revoir plusieurs fois" (Rober Laffont) est à la fois une défense de son oeuvre scientifique et une conversation avec la mort. Une leçon de vie "
lire un extrait du dossier du Nouvel Observateur
A chaque fois ça été un plaisir et une joie de vous recevoir.
Vous êtes parti ce dimanche 24 juillet : nous voulons par ce message, non pas vous dire adieu mais au revoir.
Comme nous l'avions fait lors du départ de votre ami Bernard Giraudeau : nous voudrions vous dédier à vous aussi ce poème d'espérance de William Blake que nous aimons beaucoup.
Comme nous l'avions fait lors du départ de votre ami Bernard Giraudeau : nous voudrions vous dédier à vous aussi ce poème d'espérance de William Blake que nous aimons beaucoup.
un voilier passe dans la brise du matin
et part vers l'océan
il est la beauté, il est la vie.
Je le regarde jusqu'à ce qu'il disparaisse de l'horizon.
Quelqu'un à mon côté dit : "il est parti"
parti vers où ?
Parti de mon regard, c'est tout !
Parti de mon regard, c'est tout !
Son mât est toujours aussi haut
la coque a toujours la force de porter sa charge humaine.
Sa disparition totale de ma vue
est en moi, pas en lui.
Et juste au moment où quelqu'un près de moi dit "il est parti",
il y en d'autres qui le voyant poindre à l'horizon
et venir vers eux
et venir vers eux
s'exclament avec joie : "le voilà " ...
Lire le bel hommage d'Ursula Gauthier, journaliste et co auteur de son dernier livre :
"Il est celui qui a redonné espoir à des milliers de malades et changer le regard sur le cancer. mais voilà que le mal le rattrape.
Ce cancer du cerveau diagnostiqué en 1992 a connu récemment une grave récidive. De cet épisode là aussi, le neuropsychiatre a tenu a témoigner.
"On peut se dire au revoir plusieurs fois" (Rober Laffont) est à la fois une défense de son oeuvre scientifique et une conversation avec la mort. Une leçon de vie "
(texte d'introduction au dossier du nouvel Observateur de cette semaine)
lire un extrait du dossier du Nouvel Observateur
lundi 11 juillet 2011
SOS poissons rouges
Cela fait bien longtemps que j'ai quelque peine à voir tous ces poissons rouges tourner et retourner inlassablement dans leur petit bocal, leur bouche collée à la paroi de verre en espérant y découvrir une fissure, une brèche pour rejoindre la rivière ou le bassin le plus proche.
Mais mettant cela sur le compte d'une hypersensibilité, j'étais resté, jusqu'alors, muet comme un carpe.
Et puis voilà, il y a quelques jours je prend connaissance de la question écrite de Michel Zumkeller député du Territoire-de-Belfort au ministre de l'agriculture, de l'alimentation, de la pêche, de la ruralité et de l'aménagement du territoire sur les conditions inadmissibles de vie des poissons dans les « boules aquariums. ».
Et pour finir, cette petite chansonnette, qui si vous l'écoutez plusieurs fois va vous tourner dans la tête, comme les poissons rouges dans leur bocal.
Mais mettant cela sur le compte d'une hypersensibilité, j'étais resté, jusqu'alors, muet comme un carpe.
Et puis voilà, il y a quelques jours je prend connaissance de la question écrite de Michel Zumkeller député du Territoire-de-Belfort au ministre de l'agriculture, de l'alimentation, de la pêche, de la ruralité et de l'aménagement du territoire sur les conditions inadmissibles de vie des poissons dans les « boules aquariums. ».
En voici le résumé trouvé sur "le site "Nos Députés.fr"
"À l'époque où le bien-être des animaux est un sujet plus que jamais à l'ordre du jour, il souhaite savoir pourquoi les « boules aquariums », ces boules de verre « primitives » sont encore vendues couramment à des personnes qui n'ont aucune notion des conditions optimales nécessaires au maintien des poissons d'aquariums.
L'absence de filtration entraîne au mieux des changements d'eau très fréquents à partir d'eau du robinet souvent et malheureusement non dé-chlorée. Au bout de quelques semaines, si les poissons ont survécu, ce changement se fera uniquement lorsque l'eau du bocal deviendra nauséabonde ou lorsque les poissons piperont l'air en surface, preuve qu'il faut agir, s'il en est encore temps.
En conclusion, il se demande simplement si on peut interdire la vente de ces bocaux ou « boules pour poissons » comme l'ont déjà fait certains pays européens et interdire strictement d'offrir le poisson rouge en tant que lot dans les foires et autre fêtes foraines, ceci en infraction totale avec l'article L. 214-4 du code rural. La possession de tout animal, même un poisson, doit en effet rester un acte responsable et écologiquement éducatif"
En pleine tourmente médiatique autour de sujets se voulant de la plus haute importance, je trouve vraiment bien qu'un membre de l'assemblée nationale, par sa question, fasse prendre conscience, qu'il n'y a pas que la crise économique, la Lybie ... ou l'affaire DSK dans la vie.
Et pour finir, cette petite chansonnette, qui si vous l'écoutez plusieurs fois va vous tourner dans la tête, comme les poissons rouges dans leur bocal.









